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Sobre o Programa
Você já tentou várias dietas, mas o peso sempre volta? O meu programa foi desenvolvido para mulheres ocupadas, como você, que desejam perder de 5 a 8 kg de forma eficiente e definitiva, sem sacrifícios impossíveis.
Com uma estratégia validada de protocolos alimentares personalizados, vou te ajudar a transformar seus hábitos e alcançar resultados reais, alinhados à sua rotina e preferências.
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4 consultas ao longo de 4 meses: cada encontro traz novas ferramentas, ajustes no plano alimentar e estratégias motivacionais para garantir sua evolução.
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Acompanhamento semanal via WhatsApp: você nunca estará sozinha; estarei ao seu lado para responder dúvidas e manter sua motivação em alta.
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Kit de boas-vindas: receba uma balança digital e um shot matinal para começar com o pé direito, sem desculpas.
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Coaching nutricional: em cada consulta, vamos trabalhar suas maiores dificuldades e desenvolver soluções práticas para evitar o efeito sanfona de uma vez por todas.
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O que você vai encontrar no programa:
Quem é Gabriela Barbosa
Olá, eu sou Gabriela, nutricionista apaixonada por transformar vidas através de hábitos saudáveis. Minha jornada no universo do fitness começou há quase 20 anos, com musculação e CrossFit, e uma busca constante pelo meu corpo dos sonhos. Experimentei diversas dietas — low carb, cetogênica, tradicional — até descobrir que a verdadeira transformação não vem de uma fórmula mágica, mas de um método que respeita as necessidades individuais.
Minha paixão por resultados reais me levou a cursar Nutrição e, nos últimos 4 anos, já ajudei mais de 600 pessoas a conquistarem seus objetivos de emagrecimento, performance esportiva e hipertrofia.
Além de nutricionista, sou mãe da Bella, meu bebê arco-íris de 7 meses. Minha história de quase 3 anos tentando engravidar reforçou minha crença no poder do estilo de vida saudável para realizar sonhos.
Hoje, minha missão é simples e poderosa: transformar sua relação com a comida e o seu corpo, para que você viva com mais leveza, energia e autoconfiança. Vamos começar essa mudança juntas?
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